>> Stáni.Sláva v Kanadě <<
  • BLOG
    • Život v Kanadě
    • Cestování
    • Zero Waste
    • Příroda
    • Minimalismus
    • DIY – domácí tvoření
  • Ke stažení ZDARMA
  • Můj příběh
  • Kontakt
  • #DOBROPOHLEDY

Category Archives: Minimalismus

May 18, 2020
Minimalismus, Zero Waste, Život v Kanadě

ZERO WASTE domácnost – inspirace v (ne)dokonalé kuchyni

+ extra tip pro milovníky grilovaného sýra ♥ Zero Waste, slovní spojení, které mě hřeje u srdce už dlouho. Načichla jsem k němu dávno, přesný den si ale nepamatuji. Nejspíše to bylo

1/1

– Láska k přírodě, již několikaletý život téměř bez odpadu a mé nezávislé cestovatelské zkušenosti po světě mě přivedli k inspirování a sdílení jednoduchých tipů, jak žít a cestovat v souladu s přírodou. Ráda podpořím ty, které se chtějí vydat na svou vlastní cestu – ať už je to cesta k přírodě, nebo cesta k sobě. – 

Nedávné příspěvky

Těhotenství a porod v Kanadě – Jasper, AlbertaApril 21, 2021
Jasper, město uprostřed divoké kanadské přírodyFebruary 17, 2021
Česko-kanadské Vánoce v KanaděJanuary 21, 2021
Jak jsem navštívila dům Santy Clause na Severním PóluDecember 18, 2020
Jak jsme si “vytunili” auto na kempováníJuly 28, 2020

Instagram žije :)

Pokračování ze včera a foto radosti :) S tím Pokračování ze včera a foto radosti :) S tím, že se poslední den před půstem už vynechá snídaně a jí se jen poloviční porce, jsem se ráno, v den půstu, probudila rozhodnutá, že teda jo, jdeme na to. Jenže... jen co jsem vstala, měla jsem velikánskou motavici hlavy, polívalo mě horko a cítila jsem, že to nepůjde, že prostě musím něco sníst. Den předem jsem se totiž v jednom z videí dozvěděla, že se půst pro kojící ženy vlastně vůbec nedoporučuje a už dříve jsem zase v nějakém jiném rozhovoru slyšela, že kojící žena je v čínské medicíně považována v běžném výdeji energie za dřevorubce - jakože velká makačka. AHA, tak ono na tom asi něco bude! ☺️ Ale mě to tak volalo... Teď už vím, že to volání bylo oprávněné. I přesto, že jsem se půstu vzdala, poslechla své tělo a najedla se, jsem pocítila jak velký vliv má na nás nejen samotené jídlo, ale i to jak jíme. Po celé tři dny mého "nepůstu" jsem pak ještě alespoň jedla odlehčenou stravu od všech dříve zmíněných potravin (předchozí příspěvek). Co se během těchto dní změnilo? 🌱 Bylo neuvěřitelné pozorovat, jak mé tělo a dokonce i má mysl zpomalují. 🌱 Závislost na kafi se projevila velkým bolehlavem a tím, že jsem si ten den dala s O 20' na 4 hodiny. Další den už jenom 2. 🌱 A to nejdůležitější... během pouhého jednoho týdne, mi skoro zmizel ekzém, který se mi na ruce vytvořil minulé léto. Začal se mi tvořit nevinně na prstě, ale rozlezl se po celé dlani... a dnes? Samozřejmě, že na tom místě mám stále takovou hrubší kůži, není úplně hladká jak dětská prdelka, ale nejsou tam už žádné puchýřky, které by ekzém spouštěly a zastavilo se šíření. Pouhým vysazením pár potravin 😯. 🌱 K tomu se mi navíc vyčistila pleť na obličeji. 🌱 Jak je grep neuvěřitelně sladkej!? 😅 🌱 a mnohem víc... Tak si říkám, co by se asi stalo, kdybych ten půst opravdu držela. 🌟💫 Baví mě se zamýšlet a pohrávat si s myšlenkou nad tím, že třeba občas na týden, jendou v měsíci, tyto potraviny vyřadím, nebo budu jeden den v týdnu držet pravidelně půst (tak jak to dělala moje prababi), nebo ... Pokračování v komentářích... ono se to sem i tak nevejde 🙈
Nedávno jsem se ve stories kasala, že se chystá Nedávno jsem se ve stories kasala, že se chystám držet půst. Jak to s tím mým půstováním nakonec dopadlo? Ve zkratce píšu, takže dnes 1. ze 2 částí. :)) Upřímně řečeno, hned takhle na začátku, žádný půst se nekonal 🤷‍♀️. I presto to byl tak intenzivni zazitek a získala jsem během pár dní takových (sebe)poznatků... 😊 Jakmile jsem se dozvěděla, že Tereza (@vedomy_zivot) plánuje vést lidi půstem, cítila jsem volání, že se chci jednoznačně také připojit. V minulosti jsem občas držela jednodenní půst, ale tentokrát šlo o 3 dny. To mě fakt lákalo a navíc, nebýt na to sama. Teda... celý proces se skládal z 6 denní přípravky, 3 denního půstu a 3 denné návratovky. #PUSTarium 😁 Přípravka spočívala v omezování téměř všech "normálních" potravin, na které jsme zvyklý. To z toho důvodu, aby se tělo připravilo už během této doby na vyřayení všech potravin a během půstu "netrpělo" - kafe, alkohol, sladké nápoje, mlíko, cukr, lepek, ... Musím říct, že kafe se mnou teda pořádně zamávalo - dvoudenní neúprosný bolehlav. Uf, to byl očistec a docela zajímavé zjištění, v jakých spárách jsem chycená. Závislák! :D Tereza během celé přípravky provázela skupinu asi 4000 lidí jednotlivými dny, vždy uváděla jaké potraviny mají na nás jaký vliv, což byl super informační bonus! Navíc s každým dnem přibývaly inspirativní rozhovory s lidmi, které už mají s půsty dlouholetou zkušenost. Kdybych já se na tahle videa dívala, tak jak byla přidávána, asi by mě v první den půstu nečekalo velké překvapení... #pustarium #pust #ocista #jarniocista #detox #zdravyzivotnistyl #spravnacesta #cestakprirode #zdravi #navratkezdravi #vedomyzivot #vedomejidlo #rostlinnastrava #inspirace #vimcojim #czmama #milujemeprirodu #vdecnost #uzasnamista #zivotnahorach #zivotvkanade #cesivkanade #cesivesvete #relaxace #prochazka
Ještěěěě... 💜 Tají se mi dech - pokaždé. Pokaždé je tu něco nového i na té nejobyčejnější procházce za domem. #koniklec #jaronahorach #krasyprirody #zivotnahorach #horyapriroda #fotkyplnekysliku #novyzivot #nadhernapriroda #pozorovani #makro #maleradosti #rostlinky #pozorovaniprirody #jarouzjetu #laskakprirode #vdecnost #probouzeni #dockalajsemse #zoom #detail #prirodakolemnas #krasnapriroda #uzasnamista #kanada #cesivkanade #jaspernationalpark #myjasper #canadianrockies #mountainlife #explorecanada
Kulíšek... ❤ To jsem mu potom odpustila i vš Kulíšek... ❤ To jsem mu potom odpustila i všechny ty počochněný koniklece (teda), které si prohlížel on i jeho botky z mnohem větší blízkosti... Jo, a prý jsou jedovatý. 🙈 #koniklec #naprochazce #jaronahorach #krasyprirody #zivotnahorach #horyapriroda #fotkyplnekysliku #laskaje #novyzivot #nadhernapriroda #pozorovani #makro #maleradosti #rostlinky #pozorovaniprirody #jarouzjetu #laskakprirode #zivotsdetmi #detinahorach #detivlese #materskadovolena #outdoormama #czmama #vdecnost #prirodakolemnas #krasnapriroda #uzasnamista #kanada #cesivkanade #jaspernationalpark
Další... Sledovat

Facebook žije taky :)

Kategorie

  • Cestování (5)
  • DIY – domácí tvoření (3)
  • Minimalismus (1)
  • Příroda (2)
  • Zero Waste (3)
  • Život v Kanadě (9)
© Stáňa Drahošová 2021